👉膝關節微創內側皺襞鬆解術
😀三個護膝動作醫師親自示範帶你做

🔸是什麼樣的效果讓阿姨那麼開心的熱情見證？

六十多歲的游阿姨非常感動的跟我說已經有半年多膝關節沒有那麼輕鬆！在醫院被診斷為退化性膝關節炎，打過三次玻尿酸效果仍不好，第一次進診間還是「擺咖」一拐一拐走進來，治療第五次之後有非常明顯的進步，以前半夜睡覺都沒辦法伸直膝蓋，上下樓梯都會痛，隨著一週一次總共八週「膝關節微創內側皺襞鬆解術」，症狀幾乎完全解決，但是徐醫師囑咐患者還是要訓練膝關節軟組織的力量，這一次好不代表以後永遠都好！重點是要會保護自己的膝蓋

針對「內側摩擦症候群」患者，徐醫師推薦以下是三個運動

包括：
✅鍛鍊肌力的「股四頭肌強化運動」，
✅「抱膝運動」
✅「壓膝運動」

能增加膝關節的靈活度，加強關節附近的肌力，以及增加關節的動態穩定性，進而保護軟骨，預防膝關節「退化」。

✅每組運動一次十下，早晚30-50下
✅持續一個月持之以恆的做

🔷退化性膝關節跟內側皺襞理論針刀思維:
內側皺襞與股骨內髁的重複摩擦引起的內側摩擦現象，是導致膝關節軟骨逐漸破壞（退化）的重要原因。大部分因膝痛、緊繃、關節腫脹、行動困難，而被診斷為退化性膝關節炎的病患，可能因為內側皺襞跟外側筋膜與環繞股四頭肌筋膜出現問題,上樓會痛的患者首先考慮股四頭肌的筋膜卡壓，不只是內側皺襞,事實上外側皺襞也會出問題;另外一個問題是下樓明顯疼痛的患者，在腓腸肌跟半腱肌的筋膜會明顯卡壓出現沾黏情況，我們使用超微針刀把這些筋膜的皺摺全部撥鬆削薄，則軟骨磨損情況就大幅度減少，搭配一些復健跟鬆筋的動作讓軟骨血液循環大增，則軟骨非常有機會再生，進而把間隙打開

🌈🌈什麼樣的病適合超微針刀療法

✅對於早期與中期膝關節骨關節炎膝關節的疼痛、酸軟無力、關節積液等，針刀醫學療法可有效改善

🌈🌈哪些患者效果可能不好呢？

✅第四期的患者，關節軟骨耗損嚴重，從X光清楚看到完全沒空隙且關節嚴重變形，還是建議找骨科醫師開刀為主

✅本文案例均已經過當事人同意刊登露出，並經患者同意拍攝照片影片上傳。

✅本文為案例資訊，僅作為推廣針刀醫學療法衛教資訊之介紹分享，治療效果會因個人體質與術後保養而有異。

✅徐國峰醫師提醒您，任何醫療處置均有潛在風險，並非每個人都適合，本文內容僅供參考，實際須由醫師當面與您進行評估及溝通而定。

🔵有相關問題請就近洽骨科、復健科、針刀、針灸醫師，及早發現及早治療

✅徐國峰中醫診所關心您（針刀專字第28號，台灣針刀醫學會創會專科醫師，兩岸雙專科針刀醫師執照。）

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