😂這篇貼文轉自臉書跟脆@dr_ian__8888正在瘋傳，我把「原汁原味」先完整還原給你，再一刀一刀拆台！

我直接跟你講重點，六大誤區非常離譜，然後再跟你講這一篇很奇怪的文章的來龍去脈

 1.  ❌ 數據造假：把「退化」說成「突出」，數字硬凹10倍！

2.  ❌ 絕對化謬誤：椎間盤「從來不是原因」？90%坐骨神經痛就是它壓的！

3.  ❌ 忽略周邊：痛不只大腦，椎間盤還在發炎滲漏！

4.  ❌ n=1笑話：我爸康復是個案，60%突出會自己吸收！

5.  ❌ 反醫學：MRI有紅旗症狀不照，馬尾症候群就癱了！

6.  ❌ 真騙局：這篇爽文用假數據害你拒絕檢查、手術！

這篇文章這兩天在社群上瘋傳。

標題驚悚、劇情起伏，從一位孝子陪父親走過半年「地獄般疼痛」的故事開始，最後以一句「疼痛來自大腦，不在背上」收尾，獲得上萬次轉貼。

朋友傳給我看，我看完，沉默了整整七七四十九分鐘。

不是因為它錯得離譜，而是因為——它有一半是真的。而另一半，則是足以讓病人誤入歧途的「半真半假」的陷阱。

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一、從一顆花盆開始的「家庭災難」

那位寫文的孩子描述，他的父親是個傳統的硬漢，扛瓦斯桶、修屋頂、從不喊痛。直到某天，他只是彎腰搬一個花盆，聽見「喀」一聲。那一聲，像是命運的指令。

從此，他痛到無法站立、無法睡覺。全家帶他跑遍三家醫院，照X光、做MRI，每一張片子都指向同一個兇手——L4-L5椎間盤突出。

他們相信那張黑白影像就是真相：

那一塊突出的灰影，就是讓父親陷入煉獄的罪魁禍首。

藥吃了，復健做了，注射也打了，錢花了、希望也磨光了。直到有一天，一位「神秘的物理治療師」登場，宣告顛覆一切的真理。

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二、「我不在乎MRI說什麼」

這位王牌物理治療師的話，像電影橋段般震撼。他看了那張MRI，只淡淡說：「我不在乎這張片子說什麼。」

然後，他在白板上寫下一串數字：

20歲，有37%的人椎間盤退化。

40歲，有一半的人椎間盤突出。

80歲，有96%的人有問題。

他說，這些人都沒痛。

所以，椎間盤突出根本不是疼痛的原因。

故事的主人翁愣住，全家也愣住。

那份長久的恐懼，似乎突然被一句話打碎。

「原來，是大腦讓我爸痛，不是椎間盤。」

這句話像光，也像毒。

因為它的確包含真理——但被講成了魔法。

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三、真相的上半部：MRI並非真理

作為一名長期看脊椎病人的台灣針刀醫師，我可以負責任地說：

MRI從來不應該是判決書。

研究顯示，在完全沒有症狀的健康人中，也能在MRI上看到各種變化：退化、膨出、甚至輕微突出。這些影像學的「異常」，往往只是年齡的刻痕，而非疼痛的根源。

正如有人有白頭髮卻仍健步如飛——

椎間盤的變化，也不一定等於病。

然而，這裡有一個關鍵的陷阱：

那份數據說的是「退化（degeneration）」，

而非「壓迫神經的突出（herniation）」。

退化，是歲月留下的皺紋。

突出，卻可能是壓著你神經、讓你痛到無法走路的真實刀鋒。

這兩者，當然不可混為一談。

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四、真相的下半部：疼痛，確實與大腦有關

這篇文章最吸引人的地方，在於「疼痛不是身體的錯，是大腦的學習反應」。

這概念來自「中樞敏感化」（central sensitization），是近十年疼痛醫學研究的重要方向。

沒錯，當一個人長期處在疼痛與恐懼中，大腦會重新校準「警報系統」的靈敏度。於是即使組織已經癒合，一個小小動作也可能引發劇痛。就像保全系統太敏感，一陣風吹過都會觸發警鈴。

這部分，是真的。

但危險的地方在於——文章把這個理論誤用成萬能解釋。

有些疼痛確實源自中樞，但也有疼痛是來自真實壓迫。有些人需要「大腦再訓練」，但更多人需要「神經減壓」。

如果你告訴一位馬尾神經症候群的患者：「那只是你的大腦太敏感」，那不是治療，是毀滅一個病人，因為他即將大小便失禁，甚至終身癱瘓。

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五、當「半個真相」成為毒藥

這篇爆文的恐怖之處，不在於錯，而在於「太會講」。它用電影般的節奏、家庭親情的痛楚、神祕導師的頓悟，把一個部分正確的理論，包裝成了「終極真理」。

讀者看到最後，自然會得出結論：

「原來醫生都被MRI騙了，只有物理治療師懂真相。」

這就是典型的「假兩難」敘事。

它讓你以為世界只有兩種醫療：

一種是錯的、一種是對的；

一種靠機器、一種靠信念。

但真實世界從來不是這樣。真正有效的康復，往往需要醫師、治療師與患者共同合作。我們當醫師必須排除危險病因，之後治療師引導身體重新動起來，患者練習信任自己的身體。三方缺一不可。

而爆文把這三者割裂——它在情感上療癒了群眾，卻在現實中製造了新的誤解。

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六、被忽略的紅旗：當「信念療法」延誤時機

文章最後寫道：「三個月後，我爸丟掉了拐杖，還去健身房。」這當然是個美好的結局。

但作為臨床醫師，我見過太多相反的例子。

有的病人被誤導，以為疼痛只是心理的幻覺，忍到小腿麻木、腳力消失，最後不得不接受緊急手術。

腰痛雖常見，但不是每一種都能靠意念康復。若出現下列任何症狀——

大小便異常、下肢無力、麻木持續惡化——

那不是「學習疼痛」，那是神經在最後呼救。

錯過黃金治療期，可能再多的正念跟阿彌陀佛以及哈雷路亞也回不了頭。

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七、醫學不是信仰，而是理解

當那位王牌物理治療師說「我不在乎MRI說什麼」時，他或許想傳達的是「不要被影像嚇到」。這句話如果出自臨床經驗豐富、懂得辨別危險訊號的人之口，確實有啟發性。

但被斷章取義傳遍網路，就成了毒雞湯。

醫學不是靠信仰，而是靠理解。

理解何時MRI有意義，何時它只是噪音；

理解大腦在疼痛中的角色，但也尊重身體的真實結構。理解恐懼會放大痛覺，但同時知道，有些痛不是恐懼造成的，而是神經真的被壓到了。

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八、真正的奇蹟，從不靠否定別人而生

那位父親最後能康復，我當然真心替他高興。但我相信，讓他好起來的，不只是「正念」，而是他重新動起來、開始訓練、開始相信自己的身體。那不是神蹟，而是生理學。

我認為真正的奇蹟，不在於否定科學影像MRI、否定專科醫師醫師、否定突出的椎間盤。而在於病人願意重新相信自己的身體可以被修復。

疼痛學的進步，不是打倒誰、也不是推翻誰，而是讓我們知道，在神經壓迫與心理恐懼之間，存在一個可以被「理解與整合」的中間地帶。

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九、結語：請你懷疑，但別盲信

是的，你的背痛，有時真的不是椎間盤的錯。看過我粉絲團的文章一定會發現有太多問題可以導致你的背痛，甚至是腸胃道益生菌出問題也會，但它也不一定是「大腦的陰謀」。那是一場身體、神經與心理之間的複雜交響。

別讓爆紅貼文取代醫學判斷。

別讓網路神話凌駕你的身體經驗。

懷疑，是好的；

但在懷疑之後，請你尋找真正能整合知識與經驗的醫師與治療師。

疼痛可以被理解，也可以被修復。

但前提是——

你願意用理性，穿越那些情緒化的故事。

真正的醫學，絕對不是口號，

而是我們一起學會：

怎麼在現實與希望之間找到「能讓你再次站起來」的那條路。