㊣脊刻救援！逆轉勝！
★感謝新北市五股區周先生熱情見證

✅ 新北市五股區的周先生，年紀約24歲，多年前因打籃球受傷，這一兩年又因工作長期久站、搬重，最近一個月突然加速惡化，疼痛性質麻、剌痛，晚上睡覺疼痛，整天不定時麻，日常生活誘發麻痛的姿勢久站一小時、往後仰疼痛，目前止痛藥三餐及睡前服用一天四次。

❤️🩹 來看診前，患者自述在109年10月底於淡水某大醫院做過椎間盤減壓術，術後一年再度惡化復發，基本上站、坐、躺沒有任何一個姿勢是能讓我的疼痛緩和下來，一直是不定時疼痛，尤其是在晚上的時候最明顯

🍀來診所治療的第四週感覺最明顯，因為自己本身是在做西式餐飲業，所以需長時間站著工作，本來以為會一直反覆疼痛，但治療後明顯腰椎疼痛感減緩很多，直到治療到第十週，基本上已達到9成的好轉，不用再把手術當第一選擇，真的是太開心了!!

👨⚕️診斷：左側L4L5椎間盤突出

📋治療時間：111.12.22~112.03.01 共18次

🌲脊椎整合中醫微創減壓治療
一般來說，單純的脊椎狹窄壓迫神經，是因為長期彎腰導致脊椎兩旁的黃韌帶(ligamentum flavum)肥厚增生進而壓迫到神經，只要未伴隨脊柱嚴重滑脫，通常只要將黃韌帶減壓，讓神經不再受到壓迫即可，之後訓練患者核心肌群，讓筋膜當作自己的最強骨架，原則上開刀是最後最後要選的路。

📣搭配腰部五個復健操

🌟四個方法測出腰椎間盤突出的可能性
1.站姿體前彎測試-
當腰部向前彎曲時，會對椎間盤施加強大的壓力，是症狀惡化並且疼痛增加。相反的，向後彎時疼痛會減少
2.單腳站立測試-
突出的其中一個症狀是肌力不足，促使脊椎穩定性下降。
3.仰臥直抬腿測試
4.踮腳尖測試

😲花1分鐘了解避免造成突出，維持正確姿勢很重要
1.站立時要避免駝背
2.避免久坐、久站，長時間維持同樣姿勢
3.搬重物時請同時善用腿部及腰椎的力量
4.選擇軟硬適中的床墊維持脊椎的正常生理彎曲
✨坐要有坐相，站要有站相，才能維持良好的正確姿勢喔~

✒ 椎間盤突出好發族群：
1️⃣35-50歲的族群
2️⃣特定的職業族群，例如搬家工人、舉重選手、百貨公司專櫃小姐等
3️⃣缺乏運動
4️⃣肥胖

🆘 什麼情況下需要開刀？
長期保守治療無效者，且經 CT 或MRI檢查明確診斷，或出現大小便失禁，跟肌肉萎縮患者應接受手術治療。

⚠️本文案例均已經過當事人同意刊登露出，並經患者同意拍攝照片影片上傳。
⚠️本文為案例資訊，僅作為推廣針刀醫學療法衛教資訊之介紹分享，治療效果會因個人體質與術後保養而有異。
‼️徐國峰醫師提醒您，任何醫療處置均有潛在風險，並非每個人都適合，本文內容僅供參考，實際須由醫師當面與您進行評估及溝通而定。
🧐有相關問題請就近洽骨科、復健科、針刀、針灸醫師，及早發現及早治療
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